[...] nadzieje) kiedys sie na to skusze. Dawka mysle ze na pierwszy kontakt z gh nie przekroczylaby 4 ui ale jesli insa jest potrzebna to mysle ze 10ui rano i po treningu byloby juz oglnie na bardzo duzy + . Ale jakos narazie boje sie insy. Moze gdy poczytam o niej wiecej i dowiem sie od ludzi ja stosujacych co i jak to bedzie latwiej sie przełamac.
[...] taki byl final. Mniejsza z tym,jako ze znalem Slawka i byl on wydawalo sie wielkim autorytetem zadalem mu dyskretnie pytanie na osobnosci czy jak bezme do 8 (doslownie) to bedzie dobrze? ODPOWIEDZ jaka uzyskalem brzmiala jak najwiekszy rebus do rozwiazania mianowicie JAK BYS ZAPYTAL O TO W NIEMCZECH TO BY CIE WYSMIALI nic wiecej zadal mi koles [...]
25.05 SOBOTA DNT MISKA czysta, nieliczona zaczęłam dzień 3 godziny wczesniej niz zawsze i o godzinie 15 miałam juz przekroczony bilans %-) nie wiem co sie dzieje, chyba @ nadchodzi, bo dzis CIĄGLE jem, na uczelni zjadłam wszystko a i tak burczało w brzuchu, więc w przerwie biegłam po banany |-) zjadłam dziś już chyba 1,5kg marchewki |-) + chleb, [...]
Co do Eddiego - to wydaje mi się że nie był sprowokowany zbytnio i do pierwszego a może nawet do drugiego knockdownu było spoko%-) Tak jak pisałem szczególnie te inside lowy świetne. Na pewno Conor najbardziej wszedł w głowę Aldo i Poirerowi. I tak jak z każdą zmienną, tak i z tą jest tak że różnie wpływa na różne osoby. Na pewno wpłynęła na [...]
Czyżby kryzys Czy najlepsza drużyna na świecie po raz drugi w tym roku przyjedzie do Łodzi? - To bardzo możliwe - mówi Bernardo Rezende, trener reprezentacji Brazylii. Szanse na kolejny przyjazd mistrzów świata na Memoriał Wagnera do Łodzi są spore. Po raz pierwszy w historii w Łodzi zostanie rozegrany VII Memoriał im. Huberta Wagnera. Impreza [...]
wraz z czasem Roger będzie coraz bardziej związany z polską, tak jak Francuscy piłkarze (Dessaly,dopóki nie przyjechał do Francji nie wiedział co to za kraj)
bubumysz lekarz polecił mi kulki do stymulacji BIO -BRAWO tak chyba to szło.Albo w przyszłości operacja wszycia taśmy na szelkach ,ponoć taśmową idą takie operacje :-). Ale stwierdził że za młoda jestem więc może najpierw poćwiczyć .Dowiedziałam się że w trakcie sexu to za krótko żeby sobie potrenować więc kuleczki.... Sama nie wiem co o tym [...]
[...] co mi pozostało. i robiłbym 2 razy w tyg hiit-a ja tak robie pozdro no i zobaczymy za 2 tyg co do tego ze mam mało masy miesniowej. FAKT!!!!!! DLATEGO JAK WSKOCZE NA MASE TO ZAMIERZAM TO ZMIENIC. tylko ze ja zaczne robic mase na zerowym bilansie bo mam straszne dendencje do tycia i wole pomału obserwowac organizm co sie bedzie dziasło] pozdro!
Nie ma bata! Dziś idę na plaże więc znów będzie odstępstwo od diety czyli 2 i 3 danie to będzie rybka z puszki i kromka chleba. Na rano wziołem 4 tabsy scorcha, efekt ten sam co narmalnie. NOOOOO to juz byłem i wróciłem mieszkańcy podkarpacia wiedzą oco biega. Zmieniony przez - kylo_87 w dniu 2006-06-27 08:40:56
[...] relacje. Wczoraj wziołem jednego tabsa żeby zobaczyc reakcję i nic takiego sie nie działo żadnej pompy ani nic podobnego. Dzis rano tez 1 tabs i nic, przed treningiem który bedzie dzis o 18 wezme zgodnie z radą znajomego z forum 2 tabsy i zobaczymy co się będzie dzialo po siłowni rowerek na 20 min, w treningu zachodza pewne zmiany tzn. dokładam [...]
I jeszcze jedna istotna rzecz Tyczy się błonnika pokarmowego który spożywasz... otóż zalecania mówią o 20-40g błonnika pokarmowego dziennie Już nie rozważajmy kwestii czy ma to być rozpuszczalny cz też nie Istotne jest to że ilość błonnika spożywanego w ciągu dnia jest indywidualna i zależy od wieku masy ciała sposoby żywienia czyli co jemy jak [...]
Ogólnie ok, ale powiedz mi co to znaczy: max powtórzeń? 40-50 czy 7? Musisz założyć jakiś przedział i w nim się poruszać. Inaczej ciężko będzie cyrkulować intensywnością, bo robienie tego przy pomocy ilości samych obwodów jest tylko cześcią tej metody.
[...] w nocy mało spałem jeszcze raz wszytskim dzięki oraz kac, kupa mnie łapała w aucie, pierwsze co to do ubikacji poszedłem ale jest jeden minus tego... nie bede pamiętał sylwestra, a dzisiejsza noc bedzie cięzka Co nie Kaczy Black póki tam drogi, pożądnej dojazdowej nie zrobią, to sie nie wybierem a jak pojade, to Ci napisze, bys siedział w domu
Dzisiejsza miska prawie w normie Doszedł jeden kawałeczek babki w ramach oceny efektów pracy w kuchni mojej córki. Na siłowni rozpiętki zrobiłam z mniejszym ciężarem. Natomiast ramię czułam nawet na przyciąganiu drążka. No ale mam nadzieję, że szybko to mi minie. Ćwiczenia zrobione bez progresu. Z tym progresem mam problem, bo są hantle 1 kg, 3 [...]
martaoo4 dzięki za nogi to jest tak, że nogi mam fajne ale talii nie mam i biodra nie takie.... ale nad tym pracuję. Obli od poniedziałku walczę z interwałami. Na orbitreku będzie ok? Jaki masz rozkład statystycznie? co to znaczy? Dzisiaj zaliczony rower... było super, wiatr w mordeczkę wiał, nic nie chciał pomóc
[...] miesnie sie jeszcze nie podcinaja moze jak bys cos przypial sam mam w pasie z 95 ale u mnie inaczej wyglada kwestai budowy widocznie odstaw te tony sera wez sie za mieso to bedzie efekt duzo lepszy jedyne co widze to mniejsza broda no i boki ladnie lece sam wiesz jak jest nie ma co cukrowac bb nie bedziesz to chociaz te 300 siadaj zdrowia tyraj [...]
Zero procent tłuszczu? Powinno być raczej: zero procent reguł. Bo to producenci sami decydują co jest "light". W tej kwestii panuje totalny bałagan. Jak się w nim odnaleźć? By dowiedzieć się, co naprawdę jest light, każdorazowo trzeba przeprowadzić własne śledztwo, tak jak nasza reporterka Postawmy sprawę jasno: nie ma przepisów [...]
kasteta - szczerze mówiąc mnie już siłka/rozmiary nie interesują. Zupełnie inne priorytety mam. Co będzie to będzie. a kretę planuję na wrzesień/październik dopiero. właściwie to juz jakiś czas temu powiedziałem sobie, że nie mam zamiaru pakować, tersaz jeszcze coś tam robię, ale niedługo może totalny OFF od jakichkolwiek treningów siłowych. tak [...]
[...] jego intensywności, Trening ok, ale pamietaj by minimum co drugi trening dodac albo jedne interwal, albo wydłużyć czas biegu , skrocic marszu itd.. wszytsko co sprawi ze bedzie od trudniejszy od poprzedniego. Acha i ok, mozesz robić ćwiczenia na uda, ale nie spodziewaj sie ze one ci je wyszczupla, nie ma cwiczen wyszczuplających konkretna [...]
Sad,masz za słabo zaciśnięty/napompowany rękaw,dlatego tak dużo słyszysz,ale z tego,co pamiętam to będzie ten głośny i ten ucichający Bronek, że trzy dni potem się sesja zaczyna, więc nie dy rydy ale nie o to mi w tamtym temacie chodziło.
cykl pod hgh na 10mies ;)
